Ahora que estamos en temporada de motos me gustaría dedicar un tiempo a la importancia del calentar y los estiramientos …Leer
Fijando un objetivo claro en vuestra participación en una maratón, podréis determinar un mejor plan de entrenamiento.
Desde hace un tiempo las pruebas atleticas y de fondo de todo tipo están más en auge, prueba de ello …Leer
Se acercan las tan ansiadas vacaciones, periodo de desconexion y de relax pero tambien para la practica de nuestras …Leer
Muchas veces nos hemos visto forzados a cesar temporalmente nuestra actividad fisica debido a pequeñas o grandes lesiones. Es un …Leer
Estamos en unos dias en los que hay infinidad de carreras populares por donde miremos, hace poco corrí la media …Leer
Hola a tod@s, desde mi blog quiero desearos a todos de corazón un feliz año 2011 lleno de esperanzas y …Leer
Hola de nuevo, desde el blog queria hablaros de una de mis pasiones, la nieve y las montañas, se …Leer
Muchas personas, aun ven o creen que la imagen de un entrenador personal es como algo elitista, al alcance de …Leer
Bienvenidos de nuevo a tod@s¡¡¡
De nuevo de vuelta por aqui, en mi blog. Comienza una nueva temporada, nuevos objetivos que …Leer